नट्स का सेवन डायबिटिक मरीजों के लिए कितना सही कितना गलत, जानें

ड्राई फ्रूट्स में पानी की मात्रा नहीं पाई जाती है इसलिए इनमें ताजा फलों से ज्यादा न्यूट्रीयंट्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो एक डायबिटीक मरीज के लिए काफी खतरनाक है.

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