शरीर में स्फूर्ति और संतुलन बनाए रखता है कुक्कुटासन

बांह, कंधे, कोहनियां, छाती, फेफड़े आदि मजबूत हों, तभी शरीर में संतुलन स्थापित होता है। कुक्कुटासन इसमें उपयोगी है।

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