अपनी खाने की थाली में रोज ना शामिल करें ये चीजें, हो सकती है पथरी

रोजमर्रा के जीवन में हम जाने-अनजाने कुछ ऐसी चीजों को अपने आहार में शामिल कर लेते हैं जो बाद में शरीर में स्टोन का कारण बनती है।ऐसी चीजें जिसमें ऑक्सिलेट की मात्रा ज्यादा होने की वजह से ये शरीर के अंदर मौजूद केल्शियम से मिलकर पत्थरी बनाता है।

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